打鼾憋气警惕诱发中风

在睡眠医学与呼吸健康领域，针对此类情况可以这样理解：由于夜间长时间打鼾时张口气息、寒冷干燥的空气通过口咽部时的刺激及吸烟、大量饮酒等原因，口咽部发生炎症，表现为晨起口干舌燥，时常咽喉肿痛，久之能够加剧打鼾憋气的病情程度。

此外，夜间就寝时经常发生憋气缺氧，睡眠质量下降，病人早晨起床后感觉很疲惫，白天嗜睡，有些病人会在任何场合随时入睡，甚至开车时也不知不觉进入睡眠状态，极易发生交通事故。还有不少病人常有性格情绪的异常改变、记忆力减退、夜尿增多、性功能减退等病症。

严重者会出现心脑血管并发症，如高血压、冠心病、脑梗、脑出血及夜间睡眠时发生猝死。打鼾憋气可诱发脑卒中国外流行病学资料显示，脑卒中(俗称“脑中风”)与严重的打鼾憋气密切相关。随着打鼾憋气病情严重程度的增加，脑卒中的发病率也逐渐增高。

目前国际上公认打鼾憋气是脑血管病独立的危险因素，可以诱发和加重脑血管病。重庆仁品医院提醒您，这可能与以下原因有关：(1)血粘度升高：由于长期反复夜间低氧血症，常继发红细胞增多症，引起全血粘滞度增加，因此容易发生脑卒中。

(2)冠心病和心律失常：打鼾憋气可导致缺血性心脏病，出现不同类型的心律失常，可不同程度地影响血流动力学的变化，诱发脑卒中的发生。(3)脑血流减少：夜间低氧血症引起脑血管收缩，导致脑血流减少。此外，低氧血症和高碳酸血症可引起颅内压增高致脑水肿，影响脑血流供应，加剧脑卒中的发生。

(4)高血压及动脉粥样硬化：打鼾憋气病人容易并发高血压及动脉粥样硬化，而高血压及动脉粥样硬化是引起脑血管病的重要原因。打鼾憋气病人夜间反复发生的缺氧刺激神经分泌升高血压的激素-儿茶酚胺，可能是引起高血压及动脉粥样硬化的主要原因。打鼾憋气合并脑卒中的治疗 打鼾憋气的治疗方法有多种。

科学的保健方法主要有：积极控制体重和锻炼身体、侧卧位睡眠、睡眠前避免饮酒和服用安眠镇静药物。如果出现口鼻咽腔明显狭窄和畸形者可考虑接受合适的手术治疗，无创呼吸机治疗是目前国际上针对中重度打鼾憋气最有效的方法，尽管治疗有效率在90%以上，仍需要在呼吸机专业治疗师的指导下，合理选配和正确使用。

总之，打鼾憋气和脑卒中互为因果。冬季是脑中风的高发季节，对于脑中风的高发人群和打鼾憋气病人，需要提高警觉，积极防治。睡眠时打鼾，张口呼吸，频繁呼吸停止，醒后口干舌燥。性欲减退，性功能低下。原因不明的经常性夜间心绞痛或心律失常发作。需要说明的是，以上内容仅供参考，具体诊疗方案因人而异。

如有相关困扰，建议到正规医疗机构咨询专业人员。重庆仁品医院长期关注睡眠健康与呼吸问题，愿以专业、耐心与人文关怀，与您共同守护健康。